SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Twaróg z tuńczykiem

    Post
    Kuchnia SFD

    Już od paru lat widzę, jak wiele osób pisze, że tunak w oleju to syf. Jednak nikt jeszcze nie podał dowodu na to zbytnie uogólnienie, by nie powiedzieć wprost - brednię. Wszystko zależy od producenta oraz rodzaju oleju. Ostatnio coraz częściej widzę, że stosuje się olej sojowy. Tunak w oleju jest o wiele smaczniejszy niż w sosie własnym i to jest [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 22:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak I tu właśnie leży błąd który popełniasz - zbyt dużo się naczytałeś, i zbyt dużo sobie obiecałeś. Ja żyły, gestość widze tylko na boldzie (wysokie dawki, przez długi okres czasu), winie i trenie. Na niczym innym. I jak to można wyjaśnić, skoro NPP ma też takie objawy powodować ? To że na necie pisze że tak ma być, nieznaczy że tak będzie

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 21:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w JKD jest TOTALNIE ROZNA!!!! ;) Przestan sie osmieszac i pisac bzdury. Widac ze nie masz pojecia o czym mowisz. :D Mozesz przyjsc, jesli chodzi Ci o W-we to prowadze tam co jakis czas szkoleniowe seminaria w tej grupie. ;) Chcialbym dodac ze dostalem bana za pisanie prawdy i faktow a osoby ktore spamuja moga pisac dowoli. A teraz czekam na [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 20:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwietnia - faza grupowa od 12 kwietnia do 18 kwietnia - półfinały Finał i mecz o 3. miejsce po półfinałach Z Adrianem 2:0 i 4:0 - ale po drugim meczu napisał mi że nie ma szans i że już nie gra ze mną pisałem do pippa na hamaka ale pewnie sie boi Grałem z Reso, to jak Ci miałem odpisac? Teraz piszę do Ciebie, a Ty milczysz, pewnie się boisz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 20:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A zdania wielokrotnie złożone jak to, które piszę teraz siedząc lekko senny w fotelu i wpatrując się w rozmazane literki na monitorze komputera oraz wsłu****ąc się w ciche pochrapywanie mojego psa podczas gdy kocur hałasuje w kuchni - znowu coś zrzucił więc zanim się położę, będę musiał zajrzeć czy nie narozrabiał za bardzo. Tymczasem dobrzej nocy [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 01:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH co na początek ?

    Post
    Doping

    Robię to badawczo. Tyle się teraz o tych PH pisze, stały się tak modne iż postanowiłem spróbować. Założenia założeniami, ale jak nie będzie klepać to mogę nawet zwiększyć do 1000 mg ed. Kupiłem 3 x 90 kaps i zawsze mogę dokupić. Zobaczymy co to warte.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2010-03-20 17:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :) Za duzo cwiczen. Pisze ze cwiczylem 5 dni ciagle i tu tak samo. A i tak wie mze interwaly trwaja krocej ale na silowni pokazac sie trzeba. Aktualnie mam trening silowy i jakos nie bardzo mi odpowiada, zaczynanie nowego silowego. Chce odpoczac. No przczytalem ejszcze dokladniej Twoj art. Wybrałbymm to -klata, plecy + aeroby -interwały -uda, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2010-03-20 17:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak go nie lubię. I śmierdzi. Ale tak to jest wporzo Wiecie co? Byłem dziś na siłce, pierwszy raz od 4 lub 5 miesięcy. Wiadomo że tragedia, ale... słucham sobie muzyki, jako że przyszedłem pierwszy do remizy do zapuściłem Metallicę, leciała też Pantera i jakieś inne stare kawałki. Przychodzi gnojek dwa lata młodszy, od razu do odtwarzacza [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 22:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze... za chorobę nie wiem jak edytować szybką odpowiedź... przepraszam, że piszę kolejnego posta : ) Mogę pokombinować HST i brzuszek? Nawiasem mówiąc moje pierwsze HST od jutra, miesiąc stażu na siłce(ogólnorozwojowe ACT)... Budowa ciała ekto/mezo(może nawet bardziej pod mezo ^^ ;D), chodzi o to, że niski bf i kratkę na brzuszku ładnie widać. [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 22:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amator95 ja bym na twoim miejsuc odpuscil narazie suplementy szczerze nie pisze dlatego tak by to bylo proste i krotkie, tylko doradzam ci najlpeiej jak jestes jeszcze w takim wieku to powinienes po prostu cwiczyc dla zdrowia a uwierz mi jak bedziesz chodzil systematycznie i trzymal sie podstawowych wskazowek jedzenia to masa i sila przyjdzie ci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-03-23 19:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór roweru.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] niz na krosie ktory wydaje sie byc bardziej do zwyklej spokojnieszej jazdy. takie moje zdanie osobiste.nie jestem profesjonalista i moze pisze bzdury nie wiem jeszcze jedno: jak rame wybrac?mysle ze 19''bedzie najodpowiedniesza. wzrost 183. odleglosc od ziemi do krocza 83-84 cm.(mierzone przy pomocy ksiazki i sciany Zmieniony przez - Mumin222 w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-03-24 14:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze gorsze numery. co do mnie - nie ukrywam tego co i gdzie trenuję, nigdy nie ukrywałem i wiedzą o tym wszyscy, którzy są na forum dłużej niż rok czy dwa, podobnie jak ja wiem o innych starszych stażem, kto co trenuje i z grubsza gdzie. jesteśmy anonimowi, ale nie nabijamy się nawzajem w butelki, bo na forum branżowym szybko się można [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2010-03-24 23:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - Deca Stack

    Post
    Nutrabolics

    Ja właśnie zakupiłem Dece w kapsułkach. Chciałęm się dowiedzieć jak tą DECE stosować tak jak pisze na opakowaniu? Czyli stosować jedną porcję pół godziny przed treningiem? 1 porcja - 8 tabletek. Czy może coś zmienić? Proszę o odpowiedz. Z góry dziękuję. ;))

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 10:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie jak zgubic oponke i brzuch.cwiczylem na mase i torszke przesadzilem :P aaa teraz nie mam pojecia jak to zgubic,biegam silownia jest ,tylko odrazu mowie nie pisze sie na spalacze odzywki itp ,jakies pomysly??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2010-03-26 15:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a ja polskiego nienawidzę. w gimnazjum zawsze robiłam wymianę z kumplem, on pisze mi wypracowania ja mu rozwiązuje zadania z mat/chemii/fizyki Bachman pewnie to też jakieś rozwiązanie ale wole realizować marzenia. ja bibliografię muszę oddać do 7.04 a 14.04 plan ramowy prezentacji. co do prezentacji to się nie martw więcej maturzystów [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 19:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cm3 1250 180 caps, - TREC Tribulon 120 caps, - OLIMP omega 3 60 caps, - OLIMP SP80, - OLIMP Argi Power, - FA NAPALM. I od paru dni pojawiły się bóle brzucha. Nie są one jakieś mocne czy jakoś specjalnie dolegliwe...bardziej niepokojące. Nie mogę też zlokalizować bólu,bo raz boli na dole,raz w środku,po prawej,lewej...jeżdzi po całym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2010-03-30 14:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B:8g W:9g T:30,1g kcal 322,5 100g jabłka B:0,4g W:12,1g T:0,4g kcal 46 B:37,7g W:96,6g T:48,4g kcal 950,5 Czy to nie za dużo tłuszczy w tych orzechach jest? Czy może ja jakiś lipny przelicznik znalazłem? Miałem ograniczyć tłuszcze, jednak już na śniadanie dostanę porcję 48g tłuszczy. I jak mam jajka robić? Wolałbym nie jeść ich na surowo, bo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-04-02 11:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Doping

    ja jak mialem kciuka w gipsie (chyba tak sie to pisze :D) to i tak cwiczylem tylko wyrazne wytyczne dałem przy zakładaniu gipsu zeby mi sie sztanga zmiesciła heheh :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2010-04-02 13:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas hardcoru dobry diss generalnie, teraz Peja wygrywa, ale ten beef mnie nudzi, nie chce mi się przesłuchiwać całych płyt herek - piszę się pei. tak samo jak szyja - szyi Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-04-05 11:14:37

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 11:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    myślę że jedynym podsumowaniem, które mogę wypowiedzieć po tym meczu to(tak jak pisze mcmel): nie można wiecznie być na szczycie. Gdybyśmy awansowali 4 rok z rzędu do półfinału to byłoby coś. Gdybyśmy awansowali 3 raz z rzędu do finału to było by mistrzostwo. Rafael-główny antybohater tego pojedynku. Świetny mecz od początku, lecz gdy strzelił [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 23:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)